La scuola è finita ed un altro anno se ne va.
L’estate avanza come la mia età.
L’incertezza cresce e quindi che si fa?
Solitamente io faccio una bella e lunga lista di cose da fare.
Un elenco di “fare” che nutrono il senso di non aver portato a termine, di non aver fatto abbastanza che risulta molto in contrasto con l’esigenza di relax e vacanza necessaria dopo un anno di lavoro.
Per fortuna, grazie alla pratica, riconosco una serie di automatismi e di giudizi creati dal mio critico interiore che invece di vacanze sembra non aver bisogno.
Inizierò le mie vacanze con un ritiro di Mindfulness per creare spazio nella mia mente, per coltivare qualità che mi possano servire e per incontrare altre persone che condividono questo bellissimo viaggio che è allenare la presenza mentale.
Ed allora…si parte!!!
18 e 19 giugno a Calino in Franciacorta
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